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Fitnessküche für Sportler
12.10.2012
Eine Süßspeise nicht nur für die Sommerzeit!
die Tage werden kürzer, die Nächte länger. Unser Körper schüttet in den Herbst- und Wintermonaten weniger Serotonin als in der Sommerzeit aus. Dies führt dazu, dass unser Körper vermehrt Appetit auf was Süßes bekommt. Meist greifen wir dann zu Schokolade oder anderen Süßwaren. Fitnesskoch und GNBF-Athlet Hajo Jäger stellt euch hier in diesem Video die Süßspeise Casein Dessert mit Schoki-Erdbeeren vor, die Ihr optimal einsetzen könnt um die Süßhungerattacken ohne schlechtes Gewissen zu stillen.
Weitere leckere Rezepte findet Ihr in der aktuellen NBB&F-Ausgabe
von Team Natural-Bodybuilding
| TEAM-BAYERN bei der 4 Int. Österreichischen M./ANBF | 13. DM der GNBF | ||
| 3. Workshop TEAM-BAYERN | Athleten-Portrait: Bernd Erlat | ||
| 2. Workshop TEAM-BAYERN | 1. Workshop TEAM-BAYERN zur 13. DM in Siegen |
