TRAININGSTIPPS
Das funktionale Ganzkörpertraining
Ich denke gern an den Sommer, eine Jahreszeit, in der viele Menschen in ihrer Freizeit gerne Sport treiben. Aber seit einiger Zeit wird das altbekannt... MehrTRAININGSTIPPS
Mentales Training
MENTALES TRAINING IST DIE INTENSIVE VORSTELLUNG ODER WAHRNEHMUNG VON BEWEGUNGSABLÄUFEN OHNE DEREN PRAKTISCHE AUSFÜHRUNG (VISUALISIERUNG). Demzu... MehrTRAININGSTIPPS
Die Top 5 der häufigsten Fehler beim Brusttraining
Ohne eine kräftige und ausgeprägte Brustmuskulatur wirkt ein Männerkörper nur halb so attraktiv. Für viele Sportler ist eine starke Brust daher a... MehrTRAININGSTIPPS
Keine Geheimnisse - Keine Abkürzungen
Die modernen Märchen fangen häufig so an: „Erlangen Sie jetzt in vier Wochen ihren Traumkörper!“ „Rapider Muskelaufbau mit Produkt XY – Mus... MehrTRAININGSTIPPS
Trainingstipps von GNBF Athleten - Holger Walden
Im Training werde ich häufig auf meine Kraftleistungen und meine Übungsausführung angesprochen. Im Maximalbereich mache ich 5 bis 8 Wiederholungen ... MehrTRAININGSTIPPS
Trainingstipps von GNBF Athleten - Alexander Thomas
Die klassische Überzeugung für erfolgreichen Kraftsport lautet: Aufnahme vieler kleiner Mahlzeiten, periodischer Wechsel des Trainingsplans, jedoch ... MehrTRAININGSTIPPS
Trainingstipps von GNBF Athleten - Domenico Territo
Ich lege sehr viel Wert auf eine gesunde, ausgewogene und saubere Ernährung. Das ist auch einer der Gründe, weshalb mein Körpergewicht während der... MehrTRAININGSTIPPS
Trainingstipps von GNBF Athleten - Alex Ricker
Mein Ziel ist es, das ganze Jahr über eine gute körperliche Form zu halten Das Training sollte so ausgelegt sein, dass dieses sich gut mit den be... Mehr| Ältere Meldungen » |
